Мы в социальных сетях:
» » Какие продукты сохранят нашу молодость?

Какие продукты сохранят нашу молодость?

◈ 26-08-2015, 11:41
1547
Распечатать

капуста

Старение поджидает нас всех. С ухудшением настроения и снижением либидо, появлением морщин, седины и лишних килограммов.

Какие продукты сохранят нашу молодость? На этот вопрос может ответить врач Бостонского медицинского университета Кэролайн Эповьен. Она работала над созданием специальной программы питания для анти старения, - пишут новости мира медицины.
Свежая зелень и жирная рыба, сыр тофу и папайя, все сорта капусты, спаржа и дыня - то, что нужно обязательно ввести в свой рацион женщинам.
Что касается мужчин, им следует воздержаться от соесодержащих продуктов и употреблять больше злаков и томатов. Есть грибы и не забывать о пользе арбуза. Такое питание увеличит выработку тестостерона.
Еще один секрет для дам: если хотите держать в тонусе свои мышцы, из мясных продуктов отдавайте предпочтение нежирному красному мясу.
По материалам сайта puzo2arbuza.ru


  ✎